1 MINUTO PARA VOS

LIBERACION DE TRABAS

Primeramente nos colocaremos relajados y cómodos, coloca un vaso de agua a tu lado y tápalo con tu mano derecha mientras haces el ejercicio y al finalizarlo lo beberás, coloca alguna música que te relaje, si te gusta coloca una velita no importa el color y concéntrate en su luz, en lo posible que no te molesten y podamos disponer de 15 a 20 minutos para nosotros, en el horario en lo posible después de las 19hs, hasta las 24hs. del mismo día.

Luego nos conectaremos entre nosotros tratando de visualizar como una red, a todos los que en este momento estaremos trabajando, y llevaremos la conciencia a nuestro corazón.
Entraremos en el lugar profundo dentro de nuestro corazón donde somos uno con el todo.
Permaneceremos allí viviendo la unidad, y seguiremos meditando en silencio para que cada uno se conecte con lo que necesita en ese momento.

Luego, siempre dentro de nuestro corazón sentiremos una gran fuente de luz.
Sentiremos y veremos nuestras metas, nuestros anhelos, lo que deseamos materialmente, lo que nos falta, pediremos y decretaremos la concreción de estas metas.
En nuestro corazón veremos, sentiremos, oleremos y escucharemos a nuestros guías y recordaremos lo que nos dicen, (lo pueden decir en forma de aromas, sensaciones, palabras, o alguna otra manera de conexión) puede ser que no sientas nada, no te preocupes, el mensaje llego igual, solo que todavía tu "tubo de conexión" esta un poquito "sordo" date tiempo que con el "adiestramiento" lo escucharas. Sentiremos la perfección y la armonía divina.

Cuando sepamos profundamente que es la perfección, incorporaremos esa energía de perfección, mediante la intención de la concreción, confiando que YA es una realidad. Ahora tomate el vaso de agua y prepárate para destrabarte.Ponte cómodo y relájate, lo ideal es que tengas estos ejercicios grabados así te puedes dedicar enteramente a su realización.
Ahora empieza a sentir el aire entrando a tu cuerpo, oye el latido de tu corazón, conéctate con TU luz, y ve y fíjate que está trabando el libre fluir de esta luz productiva. Mira, observa que te traba, que momento, que persona, que sentimiento, enfréntatelo, MIRALO, mira cual es tu miedo, tu dolor, que es lo que te impide lograr ESO que anhelas y necesitas.
Lo ves, pueden ser mas de 1 traba, pues míralas, suavemente empieza a mandarles luz, seguramente tu 1° SENTIMIENTO NO HAYA SIDO AMOROSO, PUES BIEN, AHORA QUE YA SACASTE TU IRA, TU DOLOR, TU FUSTRACION, ENVIALES luz. DESECHA !!! ese sentimiento, esa traba, si es necesario GRITALO, exhala fuerte por la nariz o la boca, ve a la traba saliendo de tu cuerpo de tu alma, siente como sale, sigue exhalando muy fuerte y si lo necesitas GRITANDO. Siente como sale y como lo envías hacia fuera.
Lo ves irse lejos y desvanecerse, SEGURAMENTE TE DOLERA TU CORAZON, HAZ LO QUE SIENTAS, ACARICIATE TU PECHO, TU CORAZON, TU PLEXO, HAZ LO QUE SIENTAS. Llora, ríe, grita, calla.Quédate así unos instantes, solo sintiendo como ahora SÍ fluye tu energía SIN TRABAS.Has liberado, has perdonado, has agradecido.

Ahora repetirás en vos alta NO MENTALMENTE.

Eee Nu Rah ( se pronuncia Iii Niu Ra)
Eee Nu Rah Eee Nu RahZay ( se pronuncia zey, pero bien fuerte la z).

Esto significa:
Eee " todo lo que soy que no es físico, mi mente y mis emociones."
Nu "mi cuerpo físico"
Rah " mi alma"
Zay " en compañía de los Ángeles"

Al reunir las palabras dice:

" traigo mi ser, mente, emociones, cuerpo y alma, juntos en compañía de los Ángeles".

Es una manera rápida y fácil de invocar la fuerza sanadora, reparadora, e iluminadora de los Ángeles.

Quédate en Paz.

Lentamente vas volviendo a sentir tu cuerpo, tus puntos de apoyo, y suave y lentamente vas volviendo, a esta realidad, pero ahora liberado, sin trabas.

ANIMATE.

Con todo mi corazón.

Nora