QUE DESCUBRAS LA SERENIDAD Y LA TRANQUILIDAD EN UN MUNDO DIFICIL DE ENTENDER.

QUE EL DOLOR QUE HAS VIVIDO Y LOS CONFLICTOS QUE HAS EXPERIMENTADO, TE DEN EL PODER DE CAMINAR POR LA VIDA ENFRENTANDO CADA SITUACION CON OPTIMISMO Y VALOR.

NO OLVIDES QUE HABRA SERES CUYO AMOR Y COMPRENSION SIEMPRE ESTARAN CONTIGO, AUN CUANDO TE SIENTAS SOLO.

QUE DESCUBRAS SUFICIENTE BONDAD EN OTROS PARA CREER EN UN MUNDO DE PAZ.

QUE UNA PALABRA GENEROSA, UN ABRAZO Y UNA SONRISA SEAN TUYOS TODOS LOS DIAS DE TU VIDA Y QUE PUEDAS DAR ESTOS REGALOS TANTO COMO RECIBIRLOS.

RECUERDA EL SOL AUN EN MEDIO DE LA TORMENTA.

ENSEÑA AMOR A AQUELLOS QUE ODIAN, Y DEJA QUE ESE AMOR TE FORTALEZCA.

RECUERDA QUE AQUELLOS SERES CUYAS VIDAS HAS TOCADO Y AQUELLOS OTROS QUE HAN DEJADO SU HUELLA EN TI, SIEMPRE OCUPARAN UN LUGAR ESPECIAL EN TU CORAZON.

NO IMPORTA SI EL ENCUENTRO FUE CORTO Y NO LO QUE TU ESPERABAS O DESEABAS.

NO TE PREOCUPES DEMASIADO POR LO MATERIAL.

VALORIZA MAS LA BONDAD Y GENEROSIDAD QUE HABITAN EN TU CORAZON.

QUE ENCUENTRES TIEMPO CADA DIA PARA APRECIAR LA BELLEZA Y EL AMOR QUE TE RODEAN.

REALIZA QUE COMO SERES HUMANOS TENEMOS MUCHAS COSAS EN COMUN PERO EN EL FONDO TODOS SOMOS DIFERENTES.

APRECIA Y RESPETA LAS DIFERENCIAS.

LO QUE SIENTES QUE CARECES EN EL PRESENTE PUEDE SER TU FORTALEZA EN EL FUTURO.

QUE VEAS UN FUTURO LLENO DE POSIBILIDADES.

QUE ENCUENTRES SUFICIENTE FORTALEZA EN TU INTERIOR PARA DETERMINAR POR TI MISMO TU VALOR, Y NO DEPENDAS DE LA OPINION DE OTROS PARA RECONOCER TUS HABILIDADES.

DEJA QUE LOS DEMAS SEAN ELLOS MISMOS.

No corras desatinadamente intentando sanar a todos tus amigos.

Haz tu propio trabajo mental y sánate a ti mismo.

Eso será más benéfico que ninguna otra cosa para quienes te rodean.

No podemos hacer que los demás cambien.

Sólo podemos ofrecerles una atmósfera mental positiva donde tengan la
posibilidad de cambiar si lo desean.

No es posible hacer el trabajo por otra persona, ni tampoco
imponérselo.

Cada persona está aquí para aprender sus propias lecciones, y no les
servirá de nada que se las demos resueltas, porque tiene que pasar
personalmente por el proceso vital necesario para aprenderlas.

Lo único que podemos hacer por los demás es amarlos y dejar que sean
quienes son, saber que su verdad está dentro de ellos, y que
cambiarán cuando quieran hacerlo.

*** autor: Louise L. Hay***

Muchas veces los seres humanos tomamos como verdad absoluta las cosas que dependen de nuestro punto de vista, sin tener presente que existen otros puntos de vista tan valederos como los nuestros, y que nuestra visión puede corresponder sólo a aspectos parciales de la realidad.

Si varias personas toman diferentes aspectos parciales de una misma realidad, parecen estar hablando de diferentes realidades. Y eso puede originar conflictos. Pero en realidad, los conflictos provienen casi siempre de la necedad y de la petulancia propias de los hombres, que consideran su punto de vista como el único posible, cierto e inapelable.

Si en lugar de cerrarnos a la opinión de los demás tuviéramos una actitud más abierta y respetuosa, descubriríamos que las realidades tienen diferentes aspectos, y el conocerlos, nos haría tener una visión mucho más completa de la verdad.

Abramos nuestra mente, nuestro corazón y nuestro espíritu ante los demás.

Descubramos lo que los otros tienen de valioso para enseñarnos.

Abandonemos la actitud ególatra y de autosuficiencia que nos lleva a creer que nuestra realidad es la única verdad. Aceptemos la realidad de nuestros semejantes como a la propia nuestra.

Porque si a la flor de nuestra realidad la regamos con las gotas de lluvia de la realidad de quienes nos rodean, lograremos ver florecer un jardín hermoso y único donde crecerá la flor más preciada... la verdad... una verdad más completa que la que sólo se gesta en nuestra individualidad.

Persona quiere decir máscara,
y cada uno de nosotros tiene muchas.

¿Hay realmente una verdadera que pueda expresar la compleja, ambigua y contradictoria condición humana?
Siempre es terrible ver a un hombre que se cree absoluta y seguramente solo, pues hay en el algo trágico, quizás hasta sagrado, y a la vez horrendo y vergonzoso.

Siempre llevamos una máscara, que nunca es la misma sino cambia para cada uno de los lugares que tenemos asignados en la vida: la de profesor, la del amante, la del intelectual, la del héroe, la del hermano cariñoso.

Pero ¿qué máscara nos ponemos o que máscara nos queda cuando estamos en soledad, cuando creemos que nadie nos observa, nos controla, nos escucha, nos exige, nos suplica, nos intima, nos ataca?.

Acaso el carácter sagrado de ese instante se deba a que el hombre está entonces frente a la Divinidad, o por lo menos ante su propia e implacable conciencia. ¡Cuántas lágrimas hay detrás de las máscaras! ¡Cuánto más podría el hombre llegar al encuentro con el otro hombre si nos acercáramos los unos a los otros como necesitados que somos, en lugar de figurarnos fuertes!

Si dejáramos de mostrarnos autosuficientes y nos atreviéramos a reconocer la gran necesidad del otro que tenemos para seguir viviendo, como muertos de sed que somos en verdad; ¡cuánto mal podría ser evitado!...

(Ernesto Sábato)

No te dejes engañar por mí, por la máscara que uso.
Porto miles de ellas, caretas que temo quitarme, y ninguna de ellas soy yo.
Fingir es un arte y para mí es instintivo, pero no te dejes embaucar.
Doy la impresión de que me siento seguro,
que todo es luminoso y sin problemas,
que las aguas están en calma,
que tengo el control de las cosas y que no necesito a nadie.
Pero no lo creas, por favor no lo hagas.
Mi superficie parece serena pero es una máscara,
y tras ella no hay seguridad alguna.
Tras ella está mi verdadero yo,
con su confusión, temor, soledad.
Pero esto es algo que oculto.
No quiero que nadie lo sepa.

Siento pánico sólo al pensar que mis debilidades queden expuestas.
Por ello uso un antifaz, para ocultarme,
para ayudarme a fingir,
para cubrirme de la mirada que me descubra.
Temo que ésta no esté guiada por el amor y la aceptación,
pienso que me menospreciará, que se reirá,
que su risa me matará.
Siento temor de que en el fondo no sea nada,
que no sirva y que te percates de ello y me rechaces.

Así despliego mis juegos, mis desesperados juegos,
en los que actúo con una fachada de seguridad en el exterior
y un niño tembloroso en el interior.
De esta manera, mi vida se convierte en una fachada.
Converso con los suaves tonos de la charla circunstancial,
hablo de todas las cosas, que en realidad no son nada,
nada de lo que llora en mi interior.
Por ello, cuando hable no te dejes enredar por lo que diga.
Por favor, escucha cuidadosamente
e intenta oír lo que no estoy diciendo,
lo que me gustaría expresar, lo que,
para sobrevivir, necesito exclamar pero no puedo.
No me gusta ocultarme.
Sinceramente me disgusta,
como me molestan los actos superficiales y falsos con que juego.
Desearía ser genuino,
realmente me gustaría ser genuino, espontáneo,
YO MISMO

La inteligencia sin amor, te hace perverso.
La justicia sin amor, te hace implacable.
La diplomacia sin amor, te hace hipócrita.
El éxito sin amor, te hace arrogante.
La riqueza sin amor, te hace avaro.
La docilidad sin amor, te hace servil.
La castidad sin amor, te hace orgulloso.
La pobreza sin amor, te hace miserable .
La belleza sin amor, te hace ridículo.
La verdad sin amor, te hace hiriente.
La autoridad sin amor, te hace tirano.
El trabajo sin amor, te hace esclavo.
La sencillez sin amor, te hace mediocre.
La oración sin amor, te hace ser un farsante.
La ley sin amor, te esclaviza.
La política sin amor, te hace ególatra.
La amistad sin amor, te hace utilitario.
El matrimonio sin amor, te reduce a un objeto.
La fe sin amor, te hace fanático.
La vida sin amor, no tiene sentido

EL VALOR SAGRADO DE LAS CRISIS

Necesitamos tocar fondo. Muchas veces la vida nos lleva a desnudarnos y a tocar el fondo oscuro porque solamente allí vamos a percibir la tormenta del alma, la ráfaga de luz que puede transformar nuestra vida. El arte de la vida es el arte de hallar la complementariedad en los contrastes. Aprendemos por contrastes. Sabemos más de la luz por la noche, que por los días que nos ciegan. Comprendemos entonces que no hay limitación que no sea una lección; no hay limitación que no sea una oportunidad.

Digamos que te identificas con tu autosuficiencia y crees que ella es tu luz. Frecuentemente confundimos, el orgullo y el separatismo, con nuestro avance espiritual y con nuestra luz. Identificado con tu autosuficiencia no sabes pedir ayuda, no tienes la luz de la humildad y la vida te regala una enfermedad en la que necesitas un punto de apoyo, una muleta. El hombro de tu mamá, de tu hermano, de tu amigo, de tu vecino; alguien que te tenga que bañar, que te tenga que cuidar. Solamente cuando desciendes a este vórtice de humildad aprendes la lección. Y que bueno que la vida te regale, porque cuando tú creías que no necesitabas de nadie, no eras un ser humano.

Un ser humano es aquel que dolorosamente, amorosamente, pero siempre intensamente, siente que necesita del otro. Una vez que sintamos profundamente la necesidad del otro -pero una necesidad existencial, no intelectual, no filosófica, una necesidad vivencial - una vez que yo sepa que necesito tanto de ti como necesito respirar, habré aprendido la lección de mi humanidad.

Estamos aquí porque nos necesitamos. Cuando hagas de esta realidad una realidad viva, cuando sepas que nadie, ni nada llega a ti por azar, que la vida te hace un presente y un regalo con cada encuentro y en todo suceso, aún con tu pinche tirano, estás maduro.

La vida te pone exactamente donde necesitas para aprender la lección. Al que no quiere caldo se le dan dos. La vida nos repite y nos repite hasta que aprendamos. Tenemos exactamente y justamente lo que necesitamos. Si no reconocemos que aquel lugar donde estamos es justamente el que necesitamos, vamos a pretender vanamente toda la vida cambiar de lugar. Pero la vida nos va a imponer este lugar hasta que entendamos que todas las cosas, todos los tiempos, todos los lugares, todas las personas son maestros.

La mejor oportunidad que tenemos es la de la crisis. El discípulo no huye de las crisis, no enfrenta las crisis, las afronta. Afrontar siempre es aprender la lección. El discípulo se crea crisis. Tiene responsabilidad de crecer y sabe que no puede crecer si no tiene dolor. No es masoquista, pero se pone desafíos. Se consagra a desafíos que trascienden su pequeña personalidad. Él se está inventando dificultades, porque él está puliendo las aristas de su personalidad, está revelando el diamante interno. Un discípulo que no se busque disciplinas, que no se busque dificultades, que no se busque nuevas responsabilidades, no es un discípulo.

Cuando encuentran una persona a los noventa años dando conciertos, saben que evidentemente no tiene necesidad de dar conciertos, pero los da y se esfuerza, y es un maestro de su música, y tiene un auditorio que se recrea al escucharlo; este es un discípulo del mundo. Para el discípulo no existe el futuro, él procede en presente como si fuera a vivir por toda la eternidad. Cuando sientas que vas a vivir por el resto de los tiempos, no te va a importar sembrar semillas que van a germinar dentro de cuatrocientos años, se te acaba toda prisa, todo afán, porque estás trabajando para la vida y la vida es aquello que habita en la eternidad.

Por Jorge Carvajal Posada

Durante más de 25 años se viene realizando el Retiro denominado “Experiencia Miramar”.
Se mantuvo siempre dicho nombre porque fue el lugar que vio nacer la Experiencia y se realizó allí mismo durante muchos años, aunque hubo otros lugares elegidos por distintas circunstancias como: Santa Teresita, Claromecó, Mar del Sur y Necochea.
En esta ocasión la “Experiencia Miramar” se llevará a cabo en Bariloche por primera vez.
Con el paso de los años se han sutilizado los trabajos y las experiencias crecieron. En este último tiempo muchos grupos optaron por el contacto con la naturaleza. Creemos haber tenido almas de pioneros en esto de abandonar la ciudad, sentarnos en silencio frente al sol naciente, cantar con los pájaros del bosque, abrazar los árboles y ofrecer a Dios nuestro perdón para quienes nos hubieren ofendido.
La “Experiencia Miramar” (BARILOCHE) constituye, para innumerables personas, el comienzo de una apertura espiritual, una transformación de vida, una firme decisión de cambio. Un cambio que puede darse tanto en los pequeños hábitos cotidianos como en algunos aspectos estructurales de la personalidad. Año tras año, hemos comprobado que la “Experiencia Miramar” despierta algo “nuevo” en cada alma.

La fecha y el lugar pueden inducir a confusión a las personas que se contactan, por primera vez, con este trabajo. En el caso de “tomar vacaciones”, suelen manifestarse ciertas “necesidades” de modo imperioso, tales como el movimiento desenfrenado en medio del ruido, el no hacer absolutamente nada, la transgresión sistemática de hábitos o la búsqueda compulsiva del “confort”. Todas estas pseudo-necesidades se presentan enmarcadas en una oscura sensación de querer “liberarse” de algo que oprime o ahoga. De esta manera, el marco referencial de estas vivencias es el mundo exterior y la experiencia, en sí misma, es externa.

La “Experiencia Miramar” constituye la polaridad opuesta a lo anteriormente descripto. Nuestro trabajo busca la conexión con nuestro mundo interior. La “finalización de un año”, según la percepción lineal del tiempo, nos coloca frente al balance de nuestras acciones, en dicho lapso. El lugar, elegido para nuestros encuentros, cuenta con las características, necesarias y especiales, para predisponer a un trabajo de interiorización y recogimiento: la experiencia interna.

Durante los últimos años, la inclusión del análisis de nuestra biografía y la musicosofía, han impartido un nuevo impulso espiritual al trabajo. Además, el particular abordaje de la naturaleza permite, a nuestros sentidos, alcanzar su plenitud. Sumado a ello, la quietud interior, la reconciliación con nuestros vínculos, el silencio y una ampliación de la conciencia del Yo, se conjugan para inducirnos a profundos cambios en nuestra vida anímico - espiritual.
Te esperamos para compartir la tarea.


ROBERTO CROTTOGINI


Roberto Crottogini tiene el agrado de participarte de un nuevo Encuentro de Autoconocimiento y Apertura Espiritual , que se realizará en BARILOCHE desde el día jueves 11 hasta el día domingo 14 de Enero 2007.

El objetivo del Trabajo se desarrollará teniendo en cuenta los distintos componentes de la naturaleza humana: Cuerpo - Alma - Espíritu.
En un Retiro, de estas características, tiene fundamental importancia el silencio, la alimentación natural, la respiración y el despertar de la conciencia de lo cotidiano, especialmente, de aquellos actos que ejecutamos mecánicamente, en la vida corriente.
El silencio permite el abordaje de nuestro mundo interno, calmando la ansiedad de volcarnos hacia el mundo exterior (alejamiento de nuestra esencia) logrando poco a poco un verdadero reconocimiento del Sí mismo.

La alimentación natural alivia nuestro ámbito metabólico y sutiliza las percepciones del mundo físico.
La respiración, pausada y profunda, es la base del equilibrio anímico.

La conciencia de lo cotidiano afirma nuestras percepciones y abre el camino consciente a los mundos suprasensibles. Se trata de tomar conciencia de los doce sentidos, desarrollados por la ciencia espiritual, y su relación con la corporalidad, la naturaleza y nuestros congéneres.

El Retiro Bariloche es una experiencia de síntesis y unicidad.

En este proceso, es de suma utilidad escribir, día a día, lo revelado a nuestra conciencia. Este material es para uso personal (no para trabajar en grupo), ya que la experiencia se inscribe en lo anímico - espiritual y no meramente en lo psicológico; no excluyendo la necesidad individual de compartir, grupalmente, la vivencia propia.
La posición asumida por los Coordinadores es de profundo respeto por el trabajo psicoterapéutico: expresión, dramatización, interpretación, sugerencia o guía, entre otras. Más aún, este enfoque ha ocupado un lugar muy destacado en esta misma “Experiencia Miramar” (Hoy Bariloche), a lo largo de los años.
Pero a la luz de la Antroposofía y de su particular concepción de la libertad humana, toda la labor que se lleva a cabo, en la actualidad, es estrictamente individual, aunque el desarrollo del Retiro se realice en el seno de un grupo.
 Balance anual
Apelando siempre al estado meditativo alcanzado, ahora, se trata de someter a nuestra observación el año transcurrido, tratando de recordar episodios importantes en las distintas áreas de nuestra vida, tales como la pareja, la familia, el trabajo, la profesión o las amistades.

 Resumen
Analizar el estado actual de nuestros vínculos con quienes nos rodean: si hay conflictos que han dejado de serlo; si hay otros que ingresaron en el terreno de la indiferencia; y cuáles son aquellos que hemos logrado transformar profundamente.
Recordar siempre que algunos sucesos, considerados negativos, durante largo tiempo, pueden encerrar, a la luz de nuestro discernimiento actual, la categoría de verdaderas lecciones de vida, a las cuales deberíamos agradecer eternamente. La finalidad es iluminar muchos procesos oscuros que transcurren lejos de nuestra conciencia cotidiana.

Hoja para entregar al inscribirse

DATOS PERSONALES
Apellido y nombres......................
Domicilio...............................
Teléfono................................
EMail...................................
Ocupación.............................
Fecha de nacimiento........../........./......... Hora...................Lugar.........................

Edad.............
Signo astrológico........................
Estado civil.............................

Motivación de la experiencia
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Alimentación habitual
• Desayuno.............................................................................
• Almuerzo.............................................................................
• Merienda.............................................................................
• Cena....................................................................................

Hábitos ( marque con un recuadro e indique cuanto tiempo lleva practicándolos)
• Tabaco- Alcohol- Drogas- Psicofármacos- Otros-
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Enfermedades (anteriores y actuales)
.......................................................................................................
Tratamientos médicos y psicológicos (anteriores y actuales)
.......................................................................................................
Observaciones
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Sugerencias y recomendaciones


• Shorts o bermudas ;
• Pantalón largo, para usar en el bosque;
• Remeras ;
• Remera o camisa de mangas largas, para usar en el bosque;
• Buzo u otra prenda de abrigo;
• Medias gruesas ;
• Malla;
• Zapatillas;
• Ojotas;
• Campera (en lo posible para lluvia);
• Antifaz para cubrir los ojos (para relajación); puede ser una vincha de las utilizadas para el cabello;
• Plástico para colocar debajo de la lona en lugares húmedos;
• Sombrero (para quien lo necesite);
• Bronceador con pantalla protectora;
• Repelente de insectos;
• Linterna pequeña (opcional);
• Pañuelo o tela de trama abierta, para proteger el rostro, durante la relajación, en la arena o en el bosque;
• Mochila pequeña y liviana para llevar los accesorios necesarios al bosque
• Cuaderno y lapicera (diario personal).
• Crayones para dibujo (1 cajita) .

ESTA VEZ EL RETIRO SE REALIZA EN EL CERRO TRONADOR

INFORMES E INSCRIPCION
norabari@gmail.com
nora_bari@speedy.com.ar