Si no se quiere enfermar......Hable de Sus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!... El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!
Si no se quiere enfermar...
...Tome Decisiones.
La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y ser flexible sin ADAPTARSE. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel. Son titeres, viven al costado de la VIDA.
Si no se quiere enfermar...
...Busque Soluciones.
Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos y sentimos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad. Trasnforma HOY tu vibracion. TU PUEDES SI TU QUIERES
Si no se quiere enfermar...
...No Viva de Apariencias.
Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso... Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas.
Si no se quiere enfermar...
...Asumase tal como es....
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
Si no se quiere enfermar...
...Confie EN SÍ MISMO.
Quien no confía en sí mismo, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza en sí, no hay relacionamiento. Con confianza en tí, hay certezas en los otros, y puedes sin temor, separar paja de trigo. Sos el gobernante de tí mismo.
Si no se quiere enfermar...
...No Viva Triste.
El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y tu ELIGES .
EMPIEZA POR ANIMARTE A HACER ALGO "LOCO", hoy haz algo loco.
Saluda un desconocido, dile "buen dia al colectivero"; sali a cantar; tirate de parapente; ANIMATE ASER "DISTINTO", ANIMATE A SER TÚ.
NO ESTAMOS SOLOS........
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